Groepsles voor allochtone vrouwen

Iedereen fit!

Wilt u graag fit worden/ blijven en wilt u dit graag doen onder begeleiding van een oefentherapeut?
Heeft u moeite met het volhouden van uw dagelijkse bezigheden? Dan is dit wat voor u!

Wie?

  • Vrouwen van alle leeftijden, met een maximum van 8 vrouwen per groepsles

Wat?

  • Verbeteren van het lopen
  • Versterking rompspieren
  • Versterking armen
  • Verbeteren van uw conditie

Waarom?

  • Minder snel moe bij het lopen
  • Uw dagelijkse bezigheden langer kunnen volhouden
  • Lekker in je vel voelen

Waar?

  • Lessen vinden buiten plaats en starten op de bramantestraat 32 in Rotterdam
  • Kosten: 5 euro per les p.p. 
  • Iedere woensdag van 13:00 -14:00 uur 

U kunt u aanmelden via de mail of per telefoon.

Email: otmkoster@gmail.com

Telefoon: 06 13614113