Zwangerschapscursus: voor de Bevalling:

Allereerst willen wij u van harte feliciteren met uw Zwangerschap.
‚ÄčEr verandert een hoop tijdens de zwangerschap met uw lichaam, maar ook zitten veel zwangeren vrouwen met veel praktische vragen tijdens de zwangerschap, tijdens de bevalling en na de zwangerschap.

Met de groepscursus zwangertotaal krijgt u antwoord op al u vragen en leert u hoe u bekkenklachten kunt voorkomen, of kunt omgaan met de bekkenklachten tijdens de zwangerschap.


Actief bewegen staat daarom centraal in de beweegprogramma’s van zwangertotaal. Vrouwen die al klachten ervaren of in het verleden rug- of bekkenklachten hebben gehad hebben veel baat bij het volgen van het beweegprogramma. Maar het programma is ook zeker geschikt voor vrouwen die probleemloos de zwangerschap doorlopen en die zich graag op een actieve manier willen voorbereiden op de komende bevalling. 

Wanneer u zich aanmeld krijgt u eerst een persoonlijk gesprek om te kijken of u direct met de groepslessen mee kunt doen, of dat het (bijvoorbeeld in het geval van heftige klachten) verstandig is eerst een aantal individuele behandelingen te volgen. Afhankelijk van waar u het dichtst bij woont kunt u terecht in beide praktijken. 

De individuele behandelingen en kennismakingsgesprekken vinden plaats in de praktijk.

Waar en Wanneer
Bramantestraat 32, 3066 BN Rotterdam (1ste verdieping)

De groepslessen starten op
De eerstvolgende groepsles starten begin Januari (inmiddels al 2 aanmeldingen) 
Nieuwe cursussen starten in  Maart - Mei  - September en  November

Kosten
De groepsbehandelingen worden vergoed vanuit u aanvullende verzekering.
Indien u het zelf wilt betalen, of het niet vergoed wordt vanuit de aanvullende verzekering zijn de kosten 180,- 

Duur cursus:
De zwangerschapscursus duurt in totaal 8 lessen van 1 uur.
* Waaronder een les met de verloskundige
* Waaronder een partnerles (indien er voldoende vraag naar is) 
 
Meld u hier direct aan.